Header AD

Γιατί οι άνδρες στρέφονται όλο και περισσότερο στα συμπληρώματα διατροφής;

Για να αποφύγουν το κόστος των συνταγογραφούμενων φαρμάκων αλλά και την αμηχανία της συζήτησης των σεξουαλικών προβλημάτων με τον ιατρό, πολλοί άνδρες αναζητούν τη βοήθεια συμπληρωμάτων διατροφής που κυκλοφορόν στο εμπόριο και υπόσχονται βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας. Αυτή τη στιγμή εκτιμάται ότι το 40-40% των ανδρών έρχεται αντιμέτωπο με τη στυτική δυσλειτουργία κάποια στιγμή στη ζωή του.

Οι πωλήσεις των συμπληρωμάτων διατροφής στις ΗΠΑ έχουν διπλασιαστεί και σχεδόν οι μισοί αμερικανοί τα λαμβάνουν . Η ποικιλία των προϊόντων είναι μεγάλη και το κόστος μικρό. Η έλλειψη όμως της ρύθμισης της δοσολογίας, οι αμφιβολίες σχετικά με την αγνότητα των συστατικών και οι μη ξεκάθαρες επιδράσεις στην υγεία προκαλούν σύγχυση τόσο στους καταναλωτές όσο και στους επαγγελματίες υγείας.

Ερευνητές από μεγάλο ιατρικό κέντρο του Winston-Salem προχώρησαν σε ανασκόπηση δεδομένων σχετικά με την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια των συστατικών που εμπεριέχονται συχνότερα στα συμπλήρωμα διατροφής που σημειώνουν τις μεγαλύτερες πωλήσεις στον ανδρικό πληθυσμό.
Ο σκοπός των ερευνητών ήταν να παρέχουν στους ουρολόγους έναν οδηγό συμβουλευτικής προς τους ασθενείς που έχουν σεξουαλικά προβλήματα και λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής.
Δε βρέθηκαν επιστημονικά δεδομένα ικανά να υποστηρίξουν τη θετική επίδραση πολλών τέτοιων προϊόντων στη στυτική λειτουργία, τη libido και τη σεξουαλική επίδοση, ενώ παράλληλα κάποιοι ισχυρίζονται ότι η κατανάλωση τους δεν είναι ασφαλής.

Κάποια από τα προϊόντα τα οποία χαρακτηρίζονται ως φυσικά περιέχουν αναστολείς της φωσφοδιεστεράσης τύπου 5, τη δραστικής ουσίας δηλαδή των φαρμάκων που χορηγούνται ως θεραπεία πρώτης γραμμής για τη στυτική δυσλειτουργία, όπως είναι το Viagra. Στις ΗΠΑ δεν επιτρέπεται η χορήγηση των φαρμάκων αυτών χωρίς συνταγή και κυρίως χωρίς την επίβλεψη ειδικού. Οι ασθενείς, όμως, με προχωρημένο καρδιαγγειακό νόσημα ή αυτοί που λαμβάνουν θεραπεία με νιτρώδη δεν πρέπει να λαμβάνουν αναστολείς της φωσφοδιεστεράσης τύπου 5 γιατί μπορεί να προκαλέσουν επικίνδυνη πτώση της αρτηριακής πίεσης. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγονται και στην περίπτωση των ανδρών με προβλήματα στο ήπαρ ή τους νεφρούς. Οι άνδρες που έχουν προβλήματα με το προστάτη τους και λαμβάνουν αγωγή θα πρέπει να παίρνουν τα φάρμακα αυτά μόνο υπό την επίβλεψη ιατρού γιατί η αλληλεπίδραση μπορεί να προκαλέσει έντονη ζάλη.

Σε μια πρόσφατη μελέτη βρέθηκε ότι το 81% των συμπληρωμάτων διατροφής που ελέγχτηκαν στις ΗΠΑ και την Ασία περιείχαν αναστολείς της φωσφοδιεστεράσης τύπου 5.

Σε γενικές γραμμές τα ευρήματα σχετικά με τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής που επιλέγουν οι άνδρες συνοψίζονται ως εξής:

-Η DHEA (Δεϋδροεπιανδροστερόνη) είναι μια ορμόνη που παράγεται φυσικά στο σώμα αλλά μπορεί να παραχθεί και εργαστηριακά. Παρόλο που τα ευρήματα δε δείχνουν κάποιο όφελος, η πρόσληψη της φαίνεται να είναι ασφαλής

-Η τριγωνέλλα (Fenugreek) μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική διέγερση, τον οργασμό, τη μυϊκή δύναμη, την ενέργεια και την ευεξία. Δε έχουν βρεθεί παρενέργειες

-Το Ginkgo biloba λαμβάνεται σε πολλές περιπτώσεις αλλά τα ερευνητικά δεδομένα δεν υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα του στη στυτική δυσλειτουργία. Μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο, κρίσεις και σημαντική αιμορραγία, ιδιαίτερα αν ληφθεί μαζί με Coumadin (βαρφαρίνη)

- Το τζίνσενγκ είναι το πιο δημοφιλές συστατικό που εμπεριέχεται στα συμπληρώματα διατροφής των ανδρών με τις μεγαλύτερες πωλήσεις. Μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως πονοκέφαλο, γαστρεντερικές διαταραχές ερύθημα αϋπνία και πτώση σακχάρου

-Το επιμέντιουμ, ή HornyGoatWeed, είναι ένα γενικά ασφαλές βότανο. Σπάνιες είναι οι αναφορές ταχυκαρδίας και υπομανίας. Δεν έχει βρεθεί θετική επίδραση στη σεξουαλική λειτουργία

-Η L-αργινίνη είναι το πιο σημαντικό αμινοξύ για την σεξουαλική υγεία των ανδρών και εμπεριέχεται σε πολλά προϊόντα. Μπορεί να βοηθήσει τη στυτική λειτουργία σε κάποιους ασθενείς και θεωρείται σχετικά ασφαλής. Έχει συνδεθεί με μικρή πτώση της αρτηριακής πίεσης χωρίς αλλοιώσεις στον καρδιακό ρυθμό

-Η μάκα (maca)είναι ένα γνωστό λαχανικό που έχει σχετιστεί με αύξηση της σεξουαλική δραστηριότητας στα ζώα, αλλά όχι στους ανθρώπους. Έχουν αναφερθεί σπάνιες περιπτώσεις τοξικότητας και μια ήπια αύξηση στα ηπατικά ενζυμα και την αρτηριακή πίεση

-Το τριβόλι (Tribulus) δε βρεθηκε να είναι αποτελεσματικό, ενώ παράλληλα, δυο νέοι άνδρες υπέφεραν από ηπατική και νεφρική τοξικότητα μετά την πρόσληψη υψηλών δόσεων

-To Yohimbine μπορεί να ενισχύσει την ανδρική σεξουαλική λειτουργία, αλλά ενδέχεται να προκαλέσει υπέρταση, πονοκέφαλο, ευερεθιστότητα αϋπνία κι εφίδρωση

-ο ψευδαργύρου φαίνεται να είναι ασφαλής αλλά όχι ωφέλιμος

Η βασική ανησυχία των εδικών σχετίζεται με την αγνότητα των προϊόντων αυτών, τα οποία αυτή τη στιγμή θεωρούνται τρόφιμα και όχι φάρμακα με αποτέλεσμα οι κατασκευαστές να είναι υπεύθυνοι για την πιστοποίηση της αγνότητας της αποτελεσματικότητας και της ασφαλούς κατανάλωσης. Ακόμα και στην περίπτωση των προϊόντων που φαίνονται να έχουν θετική επίδραση στην ήπια σεξουαλική δυσλειτουργία είναι απαραίτητη η επιστημονική τεκμηρίωση.

Οι άνδρες που αντιμετωπίζουν προβλήματα στη σεξουαλική τους λειτουργία είναι σημαντικό να απευθυνθούν σε ειδικό έτσι ώστε να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα χωρίς να θέσουν σε κίνδυνο τη γενική τους υγεία.

Αντί επιλόγου αξίζει να σημειωθεί ότι μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε την αποτελεσματικότητα της συχνής κατανάλωσης φρούτων στην πρόληψη της στυτικής δυσλειτουργίας.

Πηγή : Medicalnewstoday
Το άρθρο επιμελήθηκε ο Κ.Κωνσταντινίδης, Χειρουργός, Ουρολόγος-Ανδρολόγος, Πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών, www.andrologia.gr
Γιατί οι άνδρες στρέφονται όλο και περισσότερο στα συμπληρώματα διατροφής; Γιατί οι άνδρες στρέφονται όλο και περισσότερο στα συμπληρώματα διατροφής; Reviewed by athinapoli gr on 5:00 μ.μ. Rating: 5