Header AD

6 πραγματικά εναλλακτικοί τρόποι εκγύμνασης στην Αθήνα

Αν έχεις βαρεθεί το cross training και το pilates, ήρθε η ώρα να ανανεώσεις τον τρόπο που γυμνάζεσαι: να προπονηθείς για μαζορέτα ή σαμουράι, να κάνεις ακροβατική γυμναστική ή ιστορική οπλομαχία. Στην Αθήνα υπάρχουν πολλές σχολές που προσφέρουν αθλήματα εναλλακτικής εκγύμνασης, άλλα εκρηκτικά και δυναμικά, όπως το cheerleading και το acrodance, και άλλα πιο ζεν και χαλαρωτικά, όπως το iaido (πολεμική τέχνη των σαμουράι) και το zazen (μια ολόκληρη μέρα αφιερωμένη στον διαλογισμό). Τα μαθήματα γίνονται από αθλητές και πρωταθλητές που ασχολούνται φανατικά με τα ασυνήθιστα αυτά αθλήματα κι έχουν βάλει στόχο να μεταδώσουν την αγάπη τους γι' αυτά στους μαθητές τους. Το καλό που έχουν τα εναλλακτικά μαθήματα είναι το στοιχείο της έκπληξης: δεν ξέρεις τι να περιμένεις πριν από την προπόνηση και αυτό την κάνει πιο συναρπαστική και ενδιαφέρουσα. Οι προπονητές λένε ότι το ξάφνιασμα σώματος και πνεύματος είναι ένα από τα πιο σημαντικά οφέλη της γυμναστικής.

Αυτά είναι τα έξι πιο εναλλακτικά αθλήματα που μπορείς να βρεις στην Αθήνα αυτό τον καιρό.

συνεχεια εδώ
6 πραγματικά εναλλακτικοί τρόποι εκγύμνασης στην Αθήνα 6 πραγματικά εναλλακτικοί τρόποι εκγύμνασης στην Αθήνα Reviewed by athinapoli gr on 11:00 π.μ. Rating: 5